El Grinch Más Grande de Fin de Año: La infertilidad

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Lo Que Debe Saber

El Grinch Más Grande de Fin de Año: La infertilidad

By Lisa Schuman

 

Los días de fiesta podrían ser el tiempo más maravilloso del año…o los más tristes. De acuerdo con el Instituto Nacional de la salud, existe una alta incidencia de depression durante las fechas de fiesta. Los pacientes de infertilidad experimentan aún más tristeza durante los días de fiesta al final del año.

Por que son los dias de fiesta mádificiles que las otras fechas del año

Las interacciones con amigos y familia durante este tiempo del año podrian ser dificiles por varias razones. Familias y amigos podrian anunciar que “ estamos embarazados” . Aunque el paciente sufriendo de infertilidad se sienta contenta por su familiar o amigo, es natural que ella se sientiera malhumorada acerca de su propia misfortuna.

Ademas de eso, miembros de la familia podrian hacer muchas preguntas, dando consejos no nesecitados, o criticando a el infertilidad del paciente. Las fiesta del final del año tambien marcan otro año sin un bebe.

Que pueden hacer los pacientes sufriendo de infertilidad para ayudarse a si mismos durante estas fechas? 

Yo les aconsejo a mis pacientes a diseñar un plan.  Entendiendo que los dias de fiesta podrian traer estres extra puede ayudar a los pacientes a minimizar sus interacciones con amigos or familia o a estar preparados para ser directos acerca de sus sentimiento. Para algunos pacientes, esto podria significar decider en no atender algunos eventos durante el final del año. Otros pacientes, podrian tomar esta oportunidad para viajar con sus pacientes y enfocarce en su relacion; los dias de fiesta podrian ser un tiempo genial para ir a un resort exclusivo para adultos.

Si perderse una celebracion de final de año podria ser intolerable para los amigos o la familia del paciente, yo les pido que consideren esto : las relaciones especiales valen la pena ser preservadas. Los tratamientos de infertilidad no duran para siempre pero las relaciones de familia y amigos podrian durar una vida entera.

Que pueden decir o hacer los miembros de familia

Los amigos y familia necesitan entender que la infertilidad es una condicion medica y que el dolor de la infertilidas puede llevar a la deprecion, a hecharse la culpa, y a la disminuicion de la auto-estima. De hecho, los pacientes de infertilidad que no consiguen el exito de quedar embarazados pueden experimentar niveles de depresion similares a los de los pacientes que estan recibiendo tratamientos de Quimioterapia. Frases como “ solo relajate” y “ mira en el lado positive” pueden hacer sentir el paciente criticado.

My consejo para los amigos y familia es de guiarce por las pistas que el paciente da. Si no es claro lo que el paciente desea, pregunteselo. Puede ayudar empezando la conversacion con frases como “ yo se que estas pasando por un timepo difil. No esto seguro/a como responder pero quiero que sepas que me importa y estoy aqui si en cualquier momento nesecitas apoyo. No voy a ser metido/a y hacer preguntas pero se que yo siempre quiero saber como estas”.

Podria ser dificil imaginar que algun dia el dolor de la infertilidad disminuira y eventualmente desaparecera. Pero asi sera, y si pacientes toman el tiempo de cuidars de ellos mismo  de planear sus interacciones con otros, las fiestas de final de año no serán las mejores del año pero seran las mejores bajo estas circumstancias. Y sobre todo, as relaciones y el estado de animo se mantendra intact para que las fiestas de final de ño en un futoro puedan ser realmente maravillosas.  emocionales

 

 

Ms. Shumanla directora de servicios de salud mental en la oficina de Asociados de Medicina Reprodictiva de Connecticut ( RMACT por sus siglas en ingles) a trabajado con pacientes que sufren de infertilidad durante casi dos decadas

Ella ha recibido varios premios por sus investigaciones con la Sociedad Americana de Medicina REproductiva ( ASRM por sus siglas en ingles) y las reuniones de Sociedad Reproductiva de la Costa Pacifica. Su mad reciente premio fue presentado en la reunion annual de ASRM por sus contribuciones a studios clinicos acerca de la criopreservacion de los ovulosPara mas informacion acerca de consejeria con relacion a la infertilidad por favor visite www.rmact.com.

 

 

 

 

 

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November 8, 2016

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