Conviértase en Quien Es

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Bienestar

Conviértase en Quien Es

By Eric Faria - Traducción: Jamal Fox

La autenticidad es una palabra fuerte. Puede provocar emociones conflictivas. ¿Debería hacerlo? ¿No debería hacerlo? ¿Por qué es tan difícil para nosotros como seres humanos ser fieles a nosotros mismos? La respuesta puede estar en pensar que la perfección es algo tangible y que compartiendo nuestro verdadero yo con el mundo, dejaremos de gustar a todos, o seremos condenados al ostracismo. Tengan por seguro que ninguno de estos le llevará a buen término.

 
Es cierto que algunas personas dejarán de prestarle atención, ¡y eso es una gran cosa! Una vez que usted deje de fingir, su esencia comenzará a brillar y eso puede asustar a algunas personas. Mire, la cosa es que algunos de nosotros tenemos tanto miedo de nuestro propio brillo interno que nos hacemos de la idea de que no somos dignos de ser brillantes, hermosos, felices. Para aquellos individuos con una fuerte personalidad y líderes del mundo, usted será un faro de inspiración, para aquellos que no quieren salir de las sombras o de sus zonas de confort, usted no servirá a un propósito. ¡Siéntase orgulloso! Para poder permitir que nuevas personas, situaciones y energías positivas fluyan en su vida, tendrá que dejar de traer su pasado a su presente, y esto puede incluir a algunas personas que alguna vez fueron parte de su vida.

 
La realidad es que estamos solos en nuestro viaje. Nadie más puede dar los pasos para nosotros. En nuestras relaciones personales, elegimos ser mendigos o emperadores. Aquellos que tienen miedo de enfrentarse a la incomodidad momentánea de estar solos, sólo pueden pedir limosna, o cuidado, exigiendo la presencia de otra persona, girando alrededor de otra persona. La única vez que uno debe depender de alguien más apto que nosotros para sobrevivir es durante nuestra infancia.

 
La transformación proviene del interior. Yo digo que para cualquier cuestión, el amor es la respuesta. ¿Qué pasa con esa cosa que no le sale bien (o que sigue sucediendo una y otra vez)? Pregúntese: ¿Dónde no me estoy amando a mí mismo? ¿Dónde no estoy siendo mi fan número uno?

 
No está en el exterior. No está en otra persona. Enfóquese en el interior y las respuestas empezarán a venir, uno por uno.

 
Podemos ser extremadamente críticos de nosotros mismos, ser nuestros peores enemigos. Entonces, ¿cómo llegamos a un lugar de aprecio, comprensión y aceptación de nuestra dualidad, de nuestra luz y nuestra sombra? Esto comienza con el conocimiento de uno mismo. Manténgalo simple. Quince minutos de meditación una vez al día comenzará a calmar la mente y a ponerle en contacto con su núcleo, con su verdadero yo. Si no puede permanecer quieto durante quince minutos a la vez, intente diez, cinco o incluso dos minutos. Mientras le traiga más cerca a esa intención de calmar su mente y estar presente, vale la pena. En el mundo ocupado y ruidoso en el que vivimos, me atrevo a decir que es necesario estar en el presente.

 
No hay nada malo con usted. Ya tiene las respuestas. Como Friedrich Nietzsche dijo una vez: “Conviértase en quien realmente es.”

 

Eric Faria es un entrenador de Inteligencia Emocional. Ha participado en capacitaciones de auto-desarrollo desde el 2005, utilizando estas herramientas en su entrenamiento profesional. Se graduó de un programa de la Federación Internacional de Entrenadores en enero de 2014. Eric vive en Connecticut, y además de trabajar con clientes privados, ofrece charlas de motivación. Para más información, o para comunicarse con él, envíe un correo electrónico a eric@ericfaria.com.

 

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April 6, 2017

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